陽光豔好的初夏，坐在透明落地窗邊點餐。凱撒沙拉一人份，白酒蛤蜊麵一人份，肉桂蘋果捲一人份，卡布其諾一人份，侍者寫好點菜單，轉身拿進廚房的窗口，還有……
我想叫住他，我還要幸福，一人份，我的心裡這麼想著，可是菜單上沒有這一項。
餐廳沒有，超市沒有，服飾店也沒有，每個人都需要一人份的幸福，卻不見得人人都知道哪裡可以找到。
小時候，我們讀童話故事，讀到「從此公主和王子過著幸福快樂的日子……」，我們就安心了，但是幸福是什麼呢?是不是只要公主遇到王子就一定會幸福?
遇不到就注定不幸福呢?我們還弄不清「幸福」是什麼之前，已經同時接到到其它很可能有偏差的訊息。
長大後，我逐漸明白能夠自在生活，其實就是幸福，不要小看「自在」兩個字，你的得先擁有適當自信，並且學會珍惜，才能在面對人生種種愛憎時，依然保有自在的情緒。
也許你會覺得「自信」「珍惜」全是空泛的道理，那麼簡單一點也實際一點的做法，就是好好「善待」自已，你比任何人都更有好好對待自已的義務和責任，也許你遺憾自已沒有得到
期待的呵護與珍愛，卻忽略了在期待別人以你希望的方式愛你之前，你才是呵護、珍愛自已最好的人選。
學過網球嗎?初學者一開始的時候總是對著一面牆練習打，等到能掌握揮拍的技巧，將球控制在適當的高度與距離，才進入與人對打的階段。與人相處也是一樣的，如果你懂得如何對待自已，如何和自已相處愉快，和別人和諧相處也會容易的多。
不要小看一人份的幸福，每個人都可以依自已的喜好來挑選，飲食如此，飲食以外的許多事也是如此。當你擁有了一人份的幸福，你也將從中明白如何經營兩人世界，甚至可以幫助
更多人找到他的一人份幸福。
一人份的幸福不貪心，而且每個人都能擁有，不需要依賴別人，你就可以給自已。
ps:取自作者楊明的作品。
ps:給現在是一個人的朋友。
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